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目前我市已在國家體育總局注冊(cè)的健身氣功站點(diǎn)有135個(gè)，已覆蓋到我市各縣區(qū)，健身氣功愛好者可就近到公園、廠礦、社區(qū)等健身氣功站免費(fèi)習(xí)練，今年社會(huì)體育管理中心還將開展巡回教學(xué)。這是記者昨日從社會(huì)體育管理中心獲悉的。
　　
　　據(jù)了解，健身氣功是全國統(tǒng)一為全民健身群眾組織編排的一種功法，它以自身形體活動(dòng)、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運(yùn)動(dòng)形式，適合各個(gè)年齡段的人習(xí)練，尤其對(duì)中老年人健身益處特別大。我市自1999年被列入全國健身氣功試點(diǎn)城市以來，練習(xí)健身氣功的市民日漸增多，目前我市有8000多人通過習(xí)練健身氣功·易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦、大舞、太極養(yǎng)生杖、十二段錦等健身氣功功法強(qiáng)身健體。今年，我市社會(huì)體育管理中心將開展巡回教學(xué)，深入到各單位、廠礦、社區(qū)、健身站點(diǎn)等開展現(xiàn)場教學(xué)。同時(shí)有需要的單位、廠礦、社區(qū)、健身站點(diǎn)還可以向社會(huì)體育管理中心聯(lián)系并提出申請(qǐng)，派老師對(duì)健身氣功學(xué)員進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)。
　　
　　市社體中心負(fù)責(zé)人介紹，健身氣功主要通過身、息、心的自我調(diào)節(jié)，達(dá)到三者的和諧統(tǒng)一，從而促進(jìn)整個(gè)機(jī)體保持平衡協(xié)調(diào)。愛好健身氣功的市民可就近到大同公園、兒童公園、同煤集團(tuán)、北車集團(tuán)、鐵路文化宮、善化寺廣場、惠民小區(qū)等公園、廠礦或社區(qū)習(xí)練